betaalanin

Betaalanin

Beta-Alanin: Tajná Zbraň pro Lepší Výkon?

Co je betaalanin? Je to přírodní aminokyselina, kterou si naše tělo dokáže samo vyrobit, ale také ji přijímáme v menším množství potravou. Beta alanin je klíčovou složkou pro tvorbu karnosinu, látky, která hraje důležitou roli při oddalování svalové únavy. Představte si ten pocit, kdy se vám podaří dát do tréninku...